Ποιο θελετε να ειναι το επομενο θεμα προπονης που θα αναπτυξω απο τα επομενα;

Διαλεξτε μια απο τις παραπανω μυικες ομαδες για να αναπτυξω στην συνεχεια.
Το Σαββατο θα ανακοινωθει το αποτελεσμα του δημοψηφισματος.

Το δημοψηφισμα εφτασε στο τελος του. Η μυικη ομαδα που επελεχθει απο τα μελη του forum ειναι πλατη. Αναμενετε τη δημοσιευση της προπονησης πλατης προς τις αρχες της επομενης εβδομαδας. Μεχρι τοτε, ας δημοσκοπισουμε ποιο θα ειναι το επομενο σωματικο μελος που θα αναπτυχθει μετα κ απο την πλατη.